Falar ou calar?

♡ Existem momentos pros dois, mas como a gente sabe qual momento é de um ou do outro?⁣

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Tanto o calar estratégico quanto o falar estratégico nos ajudam a tomar uma decisão mais acertada e, mesmo que causem desconforto (porque o mais fácil é sermos reativos), ser estratégico nos traz a sensação de nobreza.⁣

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Mas diferente de quando fazemos de forma estratégica para um posicionamento planejado e mais acertado, também deixamos de falar muitas coisas apenas pelo desconforto de um enfrentamento. E quando fazemos isso repetidas vezes, nos enfraquecemos, experimentamos a miséria emocional e adoecemos. .⁣

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⍨ é quando nos calamos apenas pra continuarmos sendo “queridos” pelos outros⁣

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⍨ é quando nos omitimos o tempo todo por não nos sentirmos fortes o suficiente pra bancar sermos contrários a algo/ alguém⁣

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⍨ é também quando nos exageramos nos posicionamentos, nos exaltamos e somos grosseiros com o outro (pela nossa inabilidade em ouvir coisas que nos desagradam)⁣

A questão não é o calar ou falar em si, mas o quanto isso nos liberta ou nos traz ainda mais pesos e prisões. É o como processamos nossas emoções e o reflexo disso nas nossas ações que vai nos dizer se de fato estamos tomando as melhores ou as piores decisões.⁣

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O que as suas saúdes (mental / emocional/ física) te mostram sobre o seu posicionamento perante a sua vida?⁣

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PAULA CASTRO

acolhimento emocional, consciência e profundidade #autoamor


✍ | autora "o amor da sua vida está aqui" #relacionamentoabusivo

✍ | co-autora "registros femininos", "além do céu, além da terra", "quarentena: diário do confinamento"

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