Photo by Mantas Hesthaven Estamos acostumados a celebrar neste dia as tantas pessoas queridas que foram embora desse mundo físico (dia de finados). E se além disso, a gente também criasse um ritual pra honrar todas as inúmeras mortes simbólicas que tivemos? Em especial nesse ano de 2020, onde além das pessoas próximas e outras nem tanto, fomos mais do que convidados a nos despedir das formas de funcionar de antes. Tivemos que aprender um novo convívio social, novas rotinas, n

É só emocional... Ainda bem? Qualquer manifestação física (mental/ emocional) merece atenção. Quando dizemos “ah, é só emocional...”, apesar da intenção ser de alívio o que de verdade estamos nos dizendo e reforçando é que “o que você não tem importância!”... Essa é uma mais maiores mentiras que aprendemos, e que continua pedindo nossa atenção, por diversas ‘vozes’... Que tal aprendermos formas novas e melhores de nos cuidar por completo? Hein? :) #somatização #acolhimentoemo

Se você colocasse com um aniversário todas as datas importantes e marcantes de conquista da sua vida, quantos aniversários você teria? :) 01/10/2014: dia que comecei minha nova vida... e dei início ao tratamento que curou não só o meu corpo, mas especialmente a minha alma! OUTUBRO: mês da conscientização e prevenção do câncer de mama Eu me cuido. Tu te cuidas?! #cancerdemama #breastcancer #outubrorosa #saudemental #educacaoemocional #vida #evolucao #autoestima #a

A cada semana um tema novo, e postagens diárias sobre relacionamento, começando com o que temos com a gente. A inspiração é o meu livro, mas todos os temas fazem parte do nosso dia a dia. Comentem, curtam, me contem de vocês, me perguntem! Que aqui a gente possa construir juntos um lugar pra acolhimento da nossa humanidade. Talvez seja um pouco desconfortável. Confesso que tem sido pra mim mexer nesses temas dessa forma. E o meu desafio - comigo e com vocês - é trazer tudo de